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安全筑底,心灵焕能
作者:研工部   发布时间:2025-09-26   点击数:

根据学校2025年秋季学期开学工作部署会以及安全纪律工作会议要求,研究生党总支高度重视学生安全纪律教育,各班级根据研究生党总支工作要求,不断强化学生的安全意识、缓解学生心理压力,研251401-251402班近期开展了系列主题班会,从安全防护到心理疏导,为同学们的校园生活保驾护航,此次系列主题班会于20025年9月25日圆满落幕。主题班会由辅导员袁安妮与班长龚雪共同组织。

首先辅导员袁安妮围绕国庆长假假期安全核心,从六个关键方面展开,提醒大家注意安全:返乡出游请遵守交通规则,避免疲劳驾驶;留校或居家需规范用火用电,熟悉消防通道;关注流感防控政策,注意个人卫生、减少聚集;离校请按规定请假,值班人员要尽责守岗;注意饮食安全,选择正规餐饮、尽量堂食;同时请掌握日常防护技巧,提升自我防范意识,愿大家平安度过假期。

主题班会现场


班会还设置了“杰克船长”、“手口不一”两个心理团体辅导小游戏,打破传统宣讲的严肃氛围:同学们积极参与,在游戏中放松身心,增强彼此间的默契;班委会还提前准备精美礼物,作为游戏获胜者的奖励,让本次主题班会充满欢乐与温馨,进一步拉近师生距离。

班会互动现场


在主题班会最后,班长龚雪聚焦研究生群体的特定心理需求,带来了一场精彩的“心灵减负”分享。她从心理健康的重要性切入,结合实例阐述了其对学业生活的深远影响;进而精准剖析了研究生在科研写作、人际交往等方面面临的心理困扰根源,帮助同学们认清自身压力来源;最后,她给出了“规律作息、运动解压、主动倾诉”等一系列具体可行的行动指南,为同学们科学缓解压力、提升心理调适能力提供了有效支持。

班长龚雪“心灵减负”分享


辅导员袁安妮在总结此次系列主题班会时,围绕同学们的成长核心提出了三点关键要求:一是在学业规划上,希望同学们能利用假期明确目标,合理安排学术科研;二是在心理健康上,鼓励大家将所学调节技巧用于实际,主动寻求支持;三是再次强调人身安全的基础地位,提醒务必时刻保持警惕。本次系列班会内容充实、形式生动,不仅为同学们筑牢安全防线,注入无限能量,更有助于大家以更加饱满、稳健的状态迎接未来的学习与工作。

(供稿:251401-251402级研究生    图/文:杨沛瑶 审核:袁安妮



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